| オススメ度 |
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今回は、パルシステムで「塩さばスティック」を購入してみました。
離乳食で「魚」はいろいろ食べさせたいですよね。そんな時にこの商品はおすすめです。
徳用ですが、冷凍食品なので使い切れます！
油をひかずに焼いてもこんなに油が出てきます。
綺麗に焼き上がりました。
「塩さばスティック」で離乳食をつくってみた
★食べ方★
◯解凍方法：冷凍庫から冷蔵庫に移し約6〜7時間。
◯調理方法：
・グリルで中火から強火で約4〜5分焼き、面を返し更に約3分程焼いて軽く焦げ目が付いたら出来上がり。
or
・フライパンでごく少量の油を熱し、中火で各面を約2〜3分返しながら全体に軽く焦げ目が付くまで焼きます。
約5〜6分が目安です。余分な油を取るために、更にキッチンペーパータオルを敷き盛り付けます。
★とある日の夕飯メニュー★
・塩サバ味噌汁ご飯（＋ブロッコリー・卵・海苔トッピング）
・有機バナナ（パルシステムのものです）
・ぶどうゼリー（かんてんぱぱのぶどう味です）
ねこまんまにすると美味しく食べてくれます(*^^*)何皿も作れない時によくやります。
塩さばは塩分があるので味噌汁など他の味付けは薄味で！
お気に入りのダイソー離乳食グッズです。「トレーニングコップ」と「とりわけ小鉢」です。
トレーニングコップは小さな穴があいているので飲む練習にぴったりです◎
飲み始めはとろみをつけてあげるとGOOD！飲めるようになったら蓋をとってコップとしても使えます◎ママ友は3・4個購入してつかっているみたいです♪
蓋裏はこのような感じです。シンプルな作りで、洗い物も楽ちんです。
「塩さばスティック」の原材料は？
原材料はこちらです。冷凍食品です。
| さば切身干し物 | |
| 真さば（ノルウェー産）、食塩 |
100gあたり熱量329kcal たんぱく質15.8g 脂質29.5g 炭水化物0.1g 食塩相当量1.3g（推定値）
魚もりっぱな離乳食のおかずです。シンプルで簡単でメニュー選びに困りません。
魚は栄養満点なので定期的に利用して離乳食に盛り込もうと思います。おすすめです。
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