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【失敗ゼロ】混ぜて焼くだけ:チヂミ

オススメ度
調理時間 15分

今回は、我家の定番ランチメニュー「チヂミ」を紹介します。

にらと玉葱がたっぷり食べれます♪腹持ちもいいし、すぐ作れておすすめです?

目次

材料

材料は、シンプルです。

チヂミの材料一覧

・オタフクのチヂミの素1袋(2人前)
 →チヂミ粉、タレ2袋、唐辛子、ごま
・玉子 1個
・新玉ねぎ 小2個
・ニラ 1把
・豚バラ 約200g

キムチチヂミにしたい場合は、キムチを用意するなどご自由にお楽しみください?

作り方 (約15分)

フライパンで作る!!基本のチヂミ

材料を混ぜて、焼くだけ!!とっても簡単です。

STEP
水を入れたボウルに玉子1個、チヂミ粉を入れて混ぜる。
水に入れたボウルに玉子とチヂミ粉を入れて混ぜているところ。
STEP
材料(野菜・肉・唐辛子)を入れて混ぜ合わせる。
⚠唐辛子は、お子さんが食べる分には入れないほうがGOODです?
チヂミに入れたい材料を入れて混ぜ合わせているところ。
STEP
チヂミのタレを用意しておく&フライパンでチヂミを両面焼き色がつくまで焼いて完成です。
チヂミのタレ
チヂミ定食
ホットプレートでチヂミを焼く場合の説明。

ホットプレートでチヂミを焼く場合温度はずっと240℃で焼いてくださいね♪

原材料

原材料一覧はこちらです✨

オタフクのチヂミの素内容一覧
チヂミの素の原材料一覧
原材料
[チヂミ粉]小麦粉(国内製造)、でんぷん、砂糖、おから粉末、食塩/調味料(アミノ酸)、(一部に小麦・大豆を含む)
[特製たれ]醸造酢、ぶどう糖果糖液糖、醤油、食塩、発酵調味料、食用ごま油、酒精、コチュジャン、食物繊維、唐辛子/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン、加工でんぷん)、カラメル色素(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
[すりごま]ごま
[赤唐辛子]唐辛子
201g(チヂミ粉140g、特製タレ30g×2、すりごま1g)、トッピング:赤唐辛子

特製タレに辛味がほしい場合は「豆板醤」を追加するなどお好みで召し上がれ✨

感想

シンプルに美味しい!!

キムチチヂミも美味しいですが、いつも定番の味付けが1番美味しくて大好きです。

ぜひ、休日や在宅ワーク中のお昼ごはんにぜひ一度つくってみてくださいね?✨

オタフク チヂミこだわりセット 2人前
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